Kitchen Tips: स्वाद के साथ मिलेगा सेहत का खजाना, घर पर बनाएं टेस्टी ओट्स उत्तपम की रेसिपी

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Kitchen Tips: स्वाद के साथ मिलेगा सेहत का खजाना, घर पर बनाएं टेस्टी ओट्स उत्तपम की रेसिपी
Kitchen Tips: स्वाद के साथ मिलेगा सेहत का खजाना, घर पर बनाएं टेस्टी ओट्स उत्तपम की रेसिपी

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Oats Uttapam Easy Recipe: ज्यादातर लोगों को ऐसा लगता है जो डिश टेस्टी होती है वह हेल्दी (Tasty and Healthy Dish) नहीं हो सकती है. लेकिन, ऐसा नहीं हैं. बहुत सी ऐसी डिशेज है जो हेल्दी के साथ-साथ बेहद टेस्टी भी होती है. अगर आप साउथ इंडियन फूड के लवर हैं तो यह यह शानदार रेसिपी आपके काम ही है. आपने उत्तपम का नाम तो जरूर सुना होगा. साउथ डिशेज में यह बेहद फेमस डिश (Famous Dish) है. यह खाने में बहुत टेस्टी लगती है.
अगर आप वजन कम के साथ-साथ अपने टेस्ट के साथ भी समझौता नहीं करना चाहते हैं तो ओट्स का उत्तपम ट्राई कर सकते हैं. यह खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है और बनाने में बहुत आसान होता है. कुछ ही मिनटों में आप उसे ब्रेकफास्ट (Breakfast Recipe) में बना सकते हैं. तो चलिए हम आपको ओट्स उत्तपम बनाने के तरीके (Oats Uttapam Recipe) के बारे में बताते हैं. इसके साथ ही इसमें लगने वाली सामग्री (Oats Uttapam Ingredients) के बारे में भी बताते हैं-
ओट्स उत्तपम बनाने के लिए चाहिए यह चीजें-ओट्स-1 कपसूजी-1 कपदही-आधा कपपानी-जरूरत अनुसारधनिया-1 चम्मचशिमला मिर्च-1 चम्मचहरी मिर्च-2 (बारीक कटी हुई)प्याज-1 (बारीक कटा हुआ)गाजर-1 (बारीक कटी हुई)राई दाना-1 चम्मचनमक-स्वादानुसार
ओट्स उत्तपम बनाने की विधि-1. सबसे पहले ओट्स लें और उसे पीस कर पाउडर बना लें.2. इसके बाद इसमें सूजी और दही मिक्स कर दें.3. फिर जरूरत अनुसार इसमें पानी मिक्स कर दें.4. इसके बाद इसमें राई के दानों का तड़का, नमक मिक्स करें.5. इसमें सभी बारीक कटी सब्जियां मिक्स करें.6. फिर एक पैन लें और इसमें तेल लगाकर उत्तपम का बैटर डालें.7. इसके बाद इसे अच्छी तरह से सेंक दें.8. आपका उत्तपम तैयार है और इसे हरी चटनी के साथ सर्व करें.
Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. यहां यह बताना जरूरी है कि ABPLive.com किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.
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Oats Uttapam Easy Recipe: ज्यादातर लोगों को ऐसा लगता है जो डिश टेस्टी होती है वह हेल्दी (Tasty and Healthy Dish) नहीं हो सकती है. लेकिन, ऐसा नहीं हैं. बहुत सी ऐसी डिशेज है जो हेल्दी के साथ-साथ बेहद टेस्टी भी होती है. अगर आप साउथ इंडियन फूड के लवर हैं तो यह यह शानदार रेसिपी आपके काम ही है. आपने उत्तपम का नाम तो जरूर सुना होगा. साउथ डिशेज में यह बेहद फेमस डिश (Famous Dish) है. यह खाने में बहुत टेस्टी लगती है.

अगर आप वजन कम के साथ-साथ अपने टेस्ट के साथ भी समझौता नहीं करना चाहते हैं तो ओट्स का उत्तपम ट्राई कर सकते हैं. यह खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है और बनाने में बहुत आसान होता है. कुछ ही मिनटों में आप उसे ब्रेकफास्ट (Breakfast Recipe) में बना सकते हैं. तो चलिए हम आपको ओट्स उत्तपम बनाने के तरीके (Oats Uttapam Recipe) के बारे में बताते हैं. इसके साथ ही इसमें लगने वाली सामग्री (Oats Uttapam Ingredients) के बारे में भी बताते हैं-

ओट्स उत्तपम बनाने के लिए चाहिए यह चीजें-
ओट्स-1 कप
सूजी-1 कप
दही-आधा कप
पानी-जरूरत अनुसार
धनिया-1 चम्मच
शिमला मिर्च-1 चम्मच
हरी मिर्च-2 (बारीक कटी हुई)
प्याज-1 (बारीक कटा हुआ)
गाजर-1 (बारीक कटी हुई)
राई दाना-1 चम्मच
नमक-स्वादानुसार

ओट्स उत्तपम बनाने की विधि-
1. सबसे पहले ओट्स लें और उसे पीस कर पाउडर बना लें.
2. इसके बाद इसमें सूजी और दही मिक्स कर दें.
3. फिर जरूरत अनुसार इसमें पानी मिक्स कर दें.
4. इसके बाद इसमें राई के दानों का तड़का, नमक मिक्स करें.
5. इसमें सभी बारीक कटी सब्जियां मिक्स करें.
6. फिर एक पैन लें और इसमें तेल लगाकर उत्तपम का बैटर डालें.
7. इसके बाद इसे अच्छी तरह से सेंक दें.
8. आपका उत्तपम तैयार है और इसे हरी चटनी के साथ सर्व करें.

Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. यहां यह बताना जरूरी है कि ABPLive.com किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.

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